Wirbelsäulengymnastik
Datum
- 31. Juli 2024
- Abgelaufen!
Uhrzeit
- 19:00 - 20:00
Spezielle Kräftigungsübungen für Bauch und Rücken trainieren die gesamte Rumpfmuskulatur, dadurch werden die Haltermuskel der Wirbelsäule gekräftigt um Rückenschmerzen zu vermeiden. Übungen zu Mobilisation und Dehnung stellen eventuell beeinträchtige Beweglichkeit wieder her.
Veranstalter
Margot Eisele
- Altersgruppe: Senioren (60+)
- Geschlecht: Frauen
Standort
![Sporthalle TV Brühl](https://xn--tvbrhl-6ya.de/wp-content/uploads/2020/08/tvBrühl_Sportstätte_TV-Halle_Brühl_1-e1596734157656.jpg)