Archiv Kategorie: Turnen und Gymnastik

Reha – Herzsport

Das Herz benötigt nach einem Infarkt, Herzoperation oder anderen Erkrankungen ein spezielles Trainingsprogramm. Individuell auf die Belastungsstufe angepasste Übungs- und Trainingsgruppen. Kursinhalt und Schwerpunkt liegen

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Mix-Fitness

Mit unterschiedlichen Handgeräten wird ein Ganzkörpertraining durchgeführt. Für viel Abwechslung sorgen die beiden Übungsleiterinnen, die im Wechsel das Training leiten. Diverse Aktivitäten außerhalb der Sportstunde

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Gesundheitsgymnastik

Konditionstraining ohne oder mit verschiedenen Hilfsgeräten wie Stuhl, Schwingstange oder Pezziball; funktionelle Gymnastik zur Kräftigung aller Muskeln mit Schwerpunkt Rücken und Bauch, Dehnungsgymnastik und Mobilisation

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Gesundheitssport – Wassergymnastik

Wassergymnastik (auch Aqua-Gymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen

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Gesundheitssport – Männergruppe

Gesundheitssport ist eine aktive, regelmäßige und systematische körperliche Belastung mit der Absicht, Gesundheit zu fördern oder zu erhalten und somit der Prävention dient. Unsere Übungsleiterinnen

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Gesundheitssport – Frauengruppe

Gesundheitssport ist eine aktive, regelmäßige und systematische körperliche Belastung mit der Absicht, Gesundheit zu fördern oder zu erhalten und somit der Prävention dient. Unsere Übungsleiterinnen

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Zumba® Kid´s (7-11 Jahre)

Ab September bietet der TV Brühl seinen jüngsten Mitgliedern Zumba an. Das Zumba Kid´s Programm unterstützt Kinder dabei, tänzerische Fähigkeiten und Rhythmusgefühl zu erlernen. Wir

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Zumba® Kid´s (4-6 Jahre)

Ab September bietet der TV Brühl seinen jüngsten Mitgliedern Zumba an. Das Zumba Kid´s Programm unterstützt Kinder dabei, tänzerische Fähigkeiten und Rhythmusgefühl zu erlernen. Wir

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Dicker Zeh – Wandern

Die Wandergruppe “Dicker Zeh ” trifft sich einmal im Monat am Sonntag zum Wandern in der näheren und weiteren Umgebung. Ankündigung in der Brühler Rundschau.

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