„ Gesundheitstraining“
– mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit
Wer rastet der rostet!
Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität.
Alltagstraining, Ganzkörperkrafttraining und theoretisches Wissen um langfristig körperlich aktiv zu bleiben, sowie Rückenschmerzen zu vermeiden.
Atandardisiertes ZPP zertifiziertes Kursangebot, anerkannt für die Bezuschussung durch die Krankenkassen
ab 12. 01.2023 – donnerstags 15.30 – 16.30 Uhr – 10 x 60 min
Anmeldung und weitere Informationen unter:
Tel: 06202-72212 oder claudia.weymann@turnen.tvbruehl.de
Claudia Weymann Übungsleiter B Sport in der Prävention
Schwerpunkt Haltung und Bewegung, Herz-Kreislaufsystem
