Neuer Kursbeginn Sanftes Hatha Yoga
31. August 2023
Am 18. September startet ein neuer Kurs, sanftes Hatha Yoga. An 11 Abenden von jeweils 90 Minuten wird trainiert. Der Kurs findet Montags von 11.30
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Am 18. September startet ein neuer Kurs, sanftes Hatha Yoga. An 11 Abenden von jeweils 90 Minuten wird trainiert. Der Kurs findet Montags von 11.30
Am 13 September 2023 starten zwei neue Yoga-Kurse. Yoga Übungen vertiefen Ihre Atmung und wirken sich positiv auf Ihre Haltung aus. Sie helfen Ihnen bei Rückenbeschwerden
Am 12. Januar 2023 haben wir den o.a. Gesundheitskurs angeboten und gleich mit 16 Teilnehmern erfolgreich abgehalten. Der Gesundheitsportkurs stellt in 10 Kursstunden ein
Am 10 Mai 2023 startet ein neuer Yoga-Kurs. Yoga Übungen vertiefen Ihre Atmung und wirken sich positiv auf Ihre Haltung aus. Sie helfen Ihnen bei Rückenbeschwerden
Am 18. Januar 2023 startet ein neuer Yoga-Kurs. Yoga Übungen vertiefen Ihre Atmung und wirken sich positiv auf Ihre Haltung aus. Sie helfen Ihnen bei Rückenbeschwerden
„ Gesundheitstraining“ – mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit Wer rastet der rostet! Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität. Alltagstraining, Ganzkörperkrafttraining und theoretisches Wissen
Das Programm „Nordic Walking – Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit“ zielt vorrangig auf das Erlernen der Nordic Walking-Technik sowie die Verbesserung der