Gymnastik für Sie 60+
10. Januar 2025
In diesem Kurs wird Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren angeboten. Die Gymnastik findet mit / an und auf dem Stuhl statt. Es werden keine
In diesem Kurs wird Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren angeboten. Die Gymnastik findet mit / an und auf dem Stuhl statt. Es werden keine
Durch gezieltes und altersgerechtes Training von Koordination, Kraft und Ausdauer kann der scheinbar unvermeidlichen Leistungsminderung im Alter erfolgreich entgegen gewirkt werden. Inhalte unserer Turnstunden sind