Yoga
10. Januar 2025
Sanftes Hatha Yoga. Altersgruppe: ab 18 Jahren. Dieser Kurs wird Montags Mittag und Dienstag Vormittags angeboten. Bei Interesse an einer Schnupperstunde oder um genaue Informationen
Sanftes Hatha Yoga. Altersgruppe: ab 18 Jahren. Dieser Kurs wird Montags Mittag und Dienstag Vormittags angeboten. Bei Interesse an einer Schnupperstunde oder um genaue Informationen
Gymnastik für Frauen ab 30 Jahren. Der Eingang befindet sich auf der Rückseite über dem Parkplatz vom Freibad.
Neuer Yogakurs startet am 10.04.2024. Durch die bewusste Verbindung der Atmung mit der Bewegung steigern Yogaübungen Ihre Vitalität und Beweglichkeit. Sie wirken sich positiv auf
Durch die bewusste Verbindung der Atmung mit der Bewegung erhalten und steigern Yogaübungen Ihre Vitalität und Beweglichkeit. Sie wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus,
Effektives, gelenkschonendes Ganzkörpertraining und Herz-Kreislauftraining im Freien mit Stöcken. Nordic Walking-Treff gemischte Gruppe für Anfänger und Fortgeschrittene. Altersgruppe: ab 30 Jahren. Voraussetzung: vorherige Teilnahme an
Die Wandergruppe “Dicker Zeh ” trifft sich einmal im Monat am Sonntag zum Wandern in der näheren und weiteren Umgebung. Ankündigung in der Brühler Rundschau.
Wirbelsäulengymnastik und Gesundheitssport im Kurssystem. Dieses Sportangebot unterliegt einer zusätzlichen Kursgebühr, zusätzlich zum entsprechenden Mitgliedsbeitrag.
Frauengruppe die joggen und auch gesundheitsbedingt walken. Treffpunkt Winter : Wanderweg Brühl Rohrhof Treffpunkt Sommer: nach Absprache Ketsch oder Oftersheim
Grundkurs: Aufwärmübungen, Erlernen der korrekten Technik, Gehschule, trainingsbegleitende Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungenstandardisiertes ZPP zertifiziertes Kursangebot, anerkannt für die Bezuschussung durch die Krankenkassen. Kursbeginn ist am
Spezielle Kräftigungsübungen für Bauch und Rücken trainieren die gesamte Rumpfmuskulatur, dadurch werden die Haltermuskel der Wirbelsäule gekräftigt um Rückenschmerzen zu vermeiden. Übungen zu Mobilisation und