Archiv Kategorie: Wirbelsäulengymnastik im Gesundheitssystem

Wirbelsäulengymnastik

Spezielle Kräftigungsübungen für Bauch und Rücken trainieren die gesamte Rumpfmuskulatur, dadurch werden die Haltermuskel der Wirbelsäule gekräftigt um Rückenschmerzen zu vermeiden. Übungen zu Mobilisation und

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