Yoga für ihr Wohlbefinden

Neuer Yogakurs startet am 21.01.2026.

Yoga Übungen werden achtsam uns im Einklang mit dem Atem ausgeführt. Sie vertiefen Ihre Atmung und wirken sich positiv auf die Haltung aus. Sie helfen bei Rückenbeschwerden und auch dabei, Stress zu verringern. Übungen für den Beckenboden und die Dehnung der Faszien werden Teil jeder Übungseinheit sein.

Der Kurs ist für Anfänger und Yoga Praktizierende geeignet.

9 Abende: Mittwoch 17.30 bis 19.00 Uhr

Faschingsferien frei

Information und Anmeldung: Ilse Kory M.A. zertifizierte Yogalehrerin

Dieses Sportangebot unterliegt einer zusätzlichen Kursgebühr, zusätzlich zum entsprechenden Mitgliedsbeitrag.