Gesundheitssport – Wassergymnastik

Wassergymnastik (auch Aqua-Gymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz- Kreislaufsysten.

Der Gesundheitssport findet nur zu den Öffnungszeiten vom Hallenbad statt, diese sind in der Regel von Mitte September bis Mitte April.

Eine Teilnahme ist nur begrenzt bzw. bei freien Plätzen möglich (ein Anspruch besteht nicht).