Gesundheitsgymnastik
Datum
- 16. Juli 2024
- Abgelaufen!
Uhrzeit
- 09:00 - 10:00
Konditionstraining ohne oder mit verschiedenen Hilfsgeräten wie Stuhl, Schwingstange oder Pezziball; funktionelle Gymnastik zur Kräftigung aller Muskeln mit Schwerpunkt Rücken und Bauch, Dehnungsgymnastik und Mobilisation speziell für die Wirbelsäule, Balanceübungen zur Sturzprophylaxe.
Altersgruppe: 50 Jahre bis 80 Jahre
![](https://xn--tvbrhl-6ya.de/wp-content/uploads/2023/07/IMG-20230705-WA0005.jpg)
- Altersgruppe: Jugendliche, Erwachsene, Senioren (60+)
- Geschlecht: Frauen
Standort
![Sporthalle TV Brühl](https://xn--tvbrhl-6ya.de/wp-content/uploads/2020/08/tvBrühl_Sportstätte_TV-Halle_Brühl_1-e1596734157656.jpg)