Fitness-Aerobic
Datum
- 31. Juli 2024
Uhrzeit
- 20:00 - 21:30
Aerobic , teilweise mit Step oder FitKlixx, kombiniert mit Intervalltraining wie z.B. Tabata. Dazu Muskeltraining mit eigenem Körpergewicht oder unterschiedlichen Handgeräten (Hanteln, Theraband, Redondoball oä).
Altersgruppe: ab 16 Jahren
- Altersgruppe: Erwachsene
- Geschlecht: Frauen
Standort
![Sporthalle Jahnschule](https://xn--tvbrhl-6ya.de/wp-content/uploads/2020/08/tvBrühl_Sportstätte_Jahnhalle-Jahrschule_Brühl_1.jpg)