Yoga für ihr Wohlbefinden

Yoga Übungen vertiefen Ihre Atmung und wirken sich positiv auf Ihre Haltung aus. Sie helfen Ihnen bei Rückenbeschwerden und auch dabei, Stress zu verringern. Mitzubringen sind ein Handtuch, ev. ein Sitzblock (Kork od. Schaumstoff), anschmiegsame Kleidung ev. rutschfeste Socken, falls nicht barfuß geübt wird. Matten sind vorhanden. Für Anfänger und bereits Yoga Praktizierende geeignet.

13 Abende: Mittwoch 17.15 bis 18.45 Uhr

Neu- und Wiedereinsteiger sind willkommen.

Information und Anmeldung: Ilse Kory M.A. zertifizierte Yogalehrerin

Dieses Sportangebot unterliegt einer zusätzlichen Kursgebühr, zusätzlich zum entsprechenden Mitgliedsbeitrag.